【熱銷新書】小紅母雞：寶寶的12個經典童話故事11~暢銷書籍
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產品
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作者： Katleen Put
新功能介紹- 譯者： 林珊玉
- 繪者： Sophia Touliatou
- 出版社：風車
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- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
龐培歐：美願無條件跟伊朗對話 但仍會繼續遏制其活動 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
美國國務卿龐培歐2日表示，美國願意在「沒有前提條件的情況下」跟伊朗對話，但強調美國將繼續努力遏制伊朗的「惡意活動暢銷產品比價撿便宜」。龐網路熱銷產品經典產品培歐在跟瑞士外長凱西斯舉行的聯合記優惠專區哪裡買者會上說，「我大力推薦人氣商品們準備好在無前提條件的情況下進行對話。我們準備和他們坐下來談」，但稱「美國從根本上扭轉這伊斯蘭共和國、這種革命力量的惡意活動將會持續下去。」. } }); } 對於美方不斷傳達談判意願，伊朗則一再表示，不會在重新受到制裁期間跟美國對話。龐培歐（左）2日在瑞士表達願無條件同伊朗進行對話。路透 分享 facebook
防老年癡呆 專家：注意飲食5要素
【台灣醒報記者宋秉謙綜合報導】「多吃營養成分高的食物，對人體更健康。」這是一句很常聽到的話，有專家特別羅列出，對人體有幫助的幾項食物，更能減少老年癡呆症的發生機率。曾任阿茲海默症醫學專家麗莎，特別推薦5大項對人體腦袋有幫助的食品種類，包含脂肪魚類、漿果、深色綠葉菜類、植物油及複合碳水化合物（豆類等）。
根據《衛報》報導，曾任阿茲海默症醫學專家麗莎於專欄指出，據老年痴呆症醫療團隊長年研究，飲食影響人腦的健康度，因此與罹患老年癡呆症的機率密不可分。
麗莎表示，人類腦細胞需要鈉、鉀、鎂及醣等礦物質，適中的攝取才能讓腦細胞維持穩定的運作，只需要將蔬菜、水果、魚類、全麥、堅果等食物的礦物質含量，對比研究結果中的推薦所需量，便能達到「健康攝取」。
根據《Femina網》報導，麗莎羅列出5項推薦的食品種類，其一，脂肪魚類（包含鮭魚、沙丁魚等）都富含維生素B6、B12、鐵及鎂，維生素能確保大腦的神經傳導，而鐵與鎂則是血液與組織所需；其二是深色綠葉菜類，幾乎所有蔬菜都有各樣礦物質與維生素；其三是有助於調節生理血糖水平的漿果類。
麗莎補充說，其四是用油的種類，植物油（尤其是橄欖油）擁有豐富的抗老化營養素如維生素E等；最後一點是複合碳水化合物，她舉全麥、豆類為例，說明這類食物富含維生素B群與抗氧化劑，還因為富含纖維而有助於新陳代謝，幾乎能全面性照顧到人體的健康。
該阿茲海默醫療團隊則說，這些食物都適用於各年齡層的飲食者，但飲食並非唯一的預防老年癡呆症因素，仍要配合作息、運動習慣等其他因素。
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