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下面附上一則新聞讓大家了解時事
竹市龍舟預賽激烈比拚 女警、義消隊意外淘汰 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
2019新竹市龍舟錦標賽共有5組別、62隊參加，今天於南寮舉行龍舟賽預賽，分別取前4強進入6月7日決賽。圖／新竹市府提供 分享 facebook 2019新竹市龍舟錦標賽共有5組別、62隊參加，今天於南寮舉行龍舟賽預賽，分別取前4強進入6月7日決賽，其中眾所矚目的女警隊、義消隊等過去都划出不錯的成績，今年女警隊在預賽首場就必買非逛不可以1分24秒46落敗，輸給捷兔龍舟隊4秒30；義消打火兄弟隊則在進入社會團體組前8強後，對上大中燈飾，爭取前4強落敗。今天預賽從上午9時比到下午4時結束，機關學校（教職員）組前4強為新竹市警察局、新竹市消防局、新竹海巡隊、新竹市府員工隊，由空軍連隊組成的幻象隊在爭取4強時，以1分17秒77輸給警察局1分13秒8；新竹市環保局對上新竹海巡則落後19秒；新竹市城銷處對上消防局，則慘遭海放，落後24秒。. } }); } 超值推不能不逛 社會團體組共25組參賽，進入前4強的隊伍為台積築夢隊A、新竹市水上救生、大中燈飾、生猛海省錢方法省錢大作戰鮮，其中今年台積電與智原科熱銷排行榜非逛不可技皆有2組參賽，台積築夢隊A、B隊都是顏值高、體能好的帥氣男生參賽，在比賽現場相當引人注目，可惜台積築夢隊B隊以1秒之差輸給新竹水上救生隊。學生組共7隊參賽，由中華大學龍舟隊、中華校友Commander、交大田徑隊、清華體育進入4強；女子組共8隊參賽，由新竹市水上救生協會、青草湖SUP樹豆龍舟隊、皮蛋瘦肉舟、捷兔龍舟4隊將於6月7日進行決賽。地球村組則清大Panda、新竹市殯葬商業同業公會、小慧海鮮舟、交大Dragonriders，進入4強，其中最精彩的賽事為新竹市家長聯合會對上新竹市殯葬商業同業公會，兩組成績相差不到1秒。相關預賽結果與成績可至http://livescore.efsoft.net/grbroadcast.php?opid=10822查詢。2019新竹市龍舟錦標賽共有5組別、62隊參加，今天於南寮舉行龍舟賽預賽，分別取前4強進入6月7日決賽。記者張雅婷／翻攝 分享 facebook
秋意濃 莫讓心腦血管疾病來敲門
秋意濃莫讓腦、心血管疾病來敲門，南基醫院急診病患統計九月中旬到十月初、腦出血及心肌梗塞病患比八月多了三成，鄉親必須重視這樣的警訊。
中秋節後根據氣象局氣溫監測每日午晚溫差高達十~十四度，南基醫院心臟血管內科主任傅夢卿醫師表示，日夜氣溫大幅度變化容易促使血壓升高，又碰上中秋節攝取過多高糖、高膽固醇食物，血液流動會將這些劣膽固醇堆積在血管壁上，血管會因溫差變化而讓狹窄處引發栓塞，如果栓塞於心臟血管，則會造成狹心症或心肌梗塞嚴重危及生命。
傅醫師指出，身體任何大小血管栓塞，都可能造成腦中風或是其他身體功能為害不可不重視，建議預防心血管疾病先從改善飲食開始，平時可藉由心臟超音波觀察心血管健康狀況。
南基醫院營養師周孟穎說明，溫差過大時血管會跟著收縮，容易造成血壓升高，進而增加心臟疾病和急性中風發作的機會，營養師提醒您注意家中長輩及慢性病患者，千萬不可輕忽季節變換時心臟血管疾病的威脅。且看飲食改變如何小兵立大功，幫您抵抗心血管疾病。
護心飲食要注意以下要點──選擇健康油、減少精緻糖類的攝取、減少鹽分的攝取、維持理想體重；為了健康拒絕吃掉健康，不管您是否為心血管疾病患者，提醒現在開始重新調整飲食習慣，均衡飲食定時定量，並適當地調整生活型態，勿吸煙、少喝酒，規律運動。
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