【限量不等人的】米米坐馬桶(圓角、掃碼聽故事)~暢銷書籍





 





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  • 繪者: 陳致元
  • 出版社:和英   
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  • 語言:繁體中文


 


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下面附上一則新聞讓大家了解時事



無照未成年開車路口閃黃燈不停 這下悲劇了 | 社會萬象 | 社會 | 聯合新聞網
17歲陳姓男子駕駛向友人借的白色休旅車,在今天凌晨2時20分行經台中市太平區宜昌路、溪洲西路口時,與27歲陳姓女子駕駛、直行溪洲西路的紅色轎車相撞,兩車受損,2好康報報省錢大作戰名駕駛沒有酒駕,都有輕微擦傷。警方發現,陳女在路口遇閃紅燈,未依規定停車再開,陳男在路口遇閃黃燈,未依規定減速再開,陳男還無照駕駛,依違反道路交通處罰條例開單告限時產品特價產品發,包括陳男、陳男的監護人以及白色休旅車車主都要上道路交通安全講習。. } }); } 警方調查,陳姓男子駕駛的白色休旅車,直行宜昌路,行經溪洲西路口時,路口為閃黃燈,沒有依規定減速慢行再通行,依違反道路交通處罰條例,處600元以上、1800元以下罰鍰,另外,陳男未滿18歲,沒有駕照,依違反道路交通處罰條例,處8400元以上、12000元以下罰鍰,借車給未成年,包括陳男、陳男的監護人,以及車主依規定都要上道路交通安全講習。警方說,陳姓女駕駛開車直行溪洲西路,路口為閃紅燈,沒有依規定停車再開,依違反道路交通處罰條例,處900元以上、1800元以下罰鍰。陳姓白色休旅車駕駛行經台中市太平區宜昌路、溪洲西路口,未依規定減速慢行為,與27歲陳姓女子駕駛紅色轎車相撞,休旅車嚴重受損。圖/翻攝自路口限量不等人的開箱炫耀文監視器畫面 分享 facebook 陳姓白色休旅車駕駛今天凌晨2時20分行經台中市太平區宜昌路、溪洲西路口,與27歲陳姓女子駕駛紅色轎車相撞,2人都受輕傷。圖/翻攝自路口監視器畫面 分享 facebook 陳姓白色休旅車駕駛行經台中市太比價撿便宜2018熱門商品平區宜昌路、溪洲西路口,未依規定減速慢行為,與27歲陳姓女子駕駛紅色轎車相撞,休旅車嚴重受損。圖/翻攝自路口監視器畫面 分享 facebook


 秋天少吃油炸物,小心反式脂肪誘發氣喘、過敏


(圖片取自pixabay)

 

秋天天氣漸涼,食慾隨之上升,尤其是油炸物等高脂食品,特別讓人垂涎;偏偏油炸物屬於秋季應忌口的食品,因為油炸物裡的反式脂肪正是秋季易誘發的氣喘的誘發物質。

 

什麼是反式脂肪?

 

反式脂肪是一種不飽和脂肪酸,過往被認為是好過豬油等富含飽和脂肪酸的油脂,但後來發現反式脂肪不僅無法被肝臟代謝,還會黏在血管壁上,導致高血脂、脂肪肝等危害;除此之外,反式脂肪容易使不利人體健康的低密度脂蛋白上升,因而增加腦中風、心臟病的罹患機率。近年來許多國家開始呼籲民眾盡量減少攝取反式脂肪,世界衛生組織(WHO)也要求各國政府控管反式脂肪,希望在2025年達到完全停用反式脂肪的目標。

 

一般大家聽到反式脂肪以為一定是氫化加工的人工油脂,事實上反式脂肪也存在於自然界中,尤其是動物性油脂,不過其含量甚低不必過慮。另外,大豆油在高溫油炸時反式脂肪的含量會增加;油溫240度時,反式脂肪含量會從原本的1%左右升高到1.88%。

 

不僅為了降低熱量攝取,反覆高溫油炸的食品因含有較多的反式脂肪,並不建議吃食。另外,食品成分中若含有「氫化植物油」、「植物乳化油」、「人造奶油」、「人造酥油」、「轉化油或轉化脂肪」等字樣,也可能含有反式脂肪,民眾應謹慎挑選。

 

反式脂肪會誘發氣喘

 

反式脂肪會影響青少年的生長發育,還會誘發氣喘、過敏等疾病。市售的巧克力、蛋糕、麵包等食品都可能含有過量的化學添加物與反式脂肪。如果過敏、氣喘等症狀一直好不了,可以檢視自己的三餐內容,剔除掉過多的加工食品,可能就會有所改善。

 

反式脂肪含量低於0.3%可標示為0

 

根據衛生署的規定,食品裡的反式脂肪含量若不超過0.3%廠商可標示為0。也就是說,喝下300毫升標示為「0反式脂肪」的飲料,實際上最多可能吃入了9克的反式脂肪!為了以防萬一,應多吃天然食物,少吃加工食品與油炸物,尤其是不知其油源及用油情況的油炸物,少吃為妙。

 







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