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下面附上一則新聞讓大家了解時事
每個女生「這個地方」都有一顆痣？ 網友見證瘋傳 | 奇聞不要看 | 全球 | 聯合新聞網
上周有Twitter推文問，似乎所有女性手腕中間都有一顆雀斑，不知這是否為都巿傳說。圖截自／Twitter 分享 facebook 上周有Twitter推文問，似乎所有女性手腕中間都有一顆雀斑，不知這是否為都巿傳說？這篇推文引起一眾女網友關注，因為不少人低頭一看，竟真的發現真的有以前沒注意到的雀斑。一名網友惠特利（Aaryn Whitley）上周三（22日）在Twitter發文問：「各位女士的手腕中間都有顆雀斑，這是真的還是都市傳說？」推文引起熱烈討論，迄今已逾5萬人按讚，女網友紛紛上載照片，顯示她們的手腕確有類似的雀斑。. } }); } 另外，網友「cstarke03」還指出這種雀斑通常在右手和左胸出現：「每名女生的右手腕和左胸都有顆雀斑」；不過也有網友貼出沒有雀斑的手腕，指出並不是每個人都有。陽光中的紫外線會刺激黑色素生長，導致皮膚出現雀斑，而無論是穿短袖還是長袖衣服，手腕都經常遭到日曬，而V領上衣亦會增加胸口被陽光照射的機會，因此這些位置較易出現雀斑也不足為奇。團購CP值爆表英國的公爵夫人故意讓雀斑透出來除了手腕，不少女士都很介意臉上的雀斑，會用化妝品遮蓋，但也有人不以為意。英國薩塞克斯公爵夫人梅根（Meghan, Duchess of Sussex）大婚當天，臉部就只上了一送禮首選層薄薄的底妝，故意讓雀斑透出來，她曾在受訪時稱：「我的怪癖是無法忍受別人修圖時改變我的膚色，或者消除我的雀斑。所有臉上有雀斑的朋友，我想和你們分享小時候爸爸跟我說的一句話：『沒有雀斑的臉，就像沒有星星的夜空。』」除了梅根，好萊塢女星艾瑪華森（Emma Watson）、艾瑪史東（Emma Stone）及艾莉諾湯姆林森（Eleanor Tomlinson）都認為雀斑是個人特色，並自信地擁抱這一點。ladies..... u got a freckle on the middle of ur wrist or is this a myth lmao pic.twitter.com/VpwkkeWKTj— aaryn ✰ (@aarynwhitley) 2019年5月22日梅根與哈利王子。圖擷自／折價券代碼僅此一檔IG @theroyalfamily 分享 facebook 延伸閱讀：雀斑、白蝕症、胎記又如何？四位 Model重塑「美」的定義外國人愛雀斑 最新玩法紋上臉文章授權轉載自《香港01最便宜不能不逛》
「骨鬆」隱形殺手 這9族群風險高
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）80歲的黃奶奶某次扶起在家跌倒的先生後就腰痛不適，一開始以為是拉傷休息就好，但下背痛持續長達2個多月，每天翻身或起床、走路或拿起稍微重的東西都會導致嚴重疼痛，疼痛導致黃奶奶睡眠品質、行動能力變差，生活品質嚴重下降。
就醫經胸腰椎X光、骨質密度檢查後，才發現胸椎第12節及腰椎第1節壓迫性骨折，且已患骨質疏鬆症。經胸腰椎骨水泥灌注手術治療後，疼痛有改善，但骨質疏鬆症需要搭配骨鬆藥物長期治療及追蹤，才能避免骨密度變差及再次骨折。不要輕忽骨質疏鬆症，積極篩檢、及時治療，千萬別骨折後才知道骨質早已疏鬆。
髖骨骨折20至25％一年內死亡
彰化基督教醫院醫療長謝明家表示，世界衛生組織已經認定骨質疏鬆症是僅次於心血管疾病的全球第2大流行病。在台灣，因為骨質疏鬆症高盛行率，髖部骨折發生率位居亞洲第一、世界第九。骨質疏鬆率隨著年齡增加而增加，並在65歲開始驟增，女性百分比至少高出男性1倍以上，主要因為女性經歷荷爾蒙變化。
世界骨質疏鬆基金會（IOF）指出50歲以上的人群中，多達1/3女性和1/5男性會因為骨質疏鬆問題而易導致骨折。骨折會引起嚴重的疼痛、無法行動和長期殘疾，其中又以髖骨骨折為最嚴重，因為一旦發生髖骨骨折，往往需要他人輔助照護，也喪失行動自主權，更嚴重的是約20至25％機率在一年內死亡。
由於骨質疏鬆症並沒有明顯症狀，多數民眾都是發生骨鬆性骨折後，才驚覺自己有骨質疏鬆的問題。7成骨鬆骨折患者未曾接受過骨鬆治療，因此骨質疏鬆症常被稱為隱形的殺手。
父母患病、年過50婦女 骨質疏鬆高危險群
骨質疏鬆症的高風險群包括(1)父母有骨質疏鬆症或駝背症狀者、(2)年過50歲或已停經進入更年期的婦女、(3)體重過輕、(4)連續服用類固醇超過3個月，(5)或長期服用胃藥（氫離子幫浦抑制劑）及抗癲癇藥物、(6)有甲狀腺或副甲狀腺機能亢進、(7)有喝酒或抽煙習慣、(8)避吃奶類製品又不使用鈣片、(9)及每天日照少於10分鐘又無攝取維生素D補充劑者。
彰化基督教醫院骨科部主任謝承樸提醒，一旦確定骨質疏鬆症應該積極治療，避免骨質持續疏鬆脆弱造成傷害。骨質疏鬆症的治療方式包括下列幾項：
1） 藥物治療／
骨質疏鬆症藥物非常多種，有口服型態、針劑類型，藥物使用頻次，健保給付標準也各有不同，藥物使用須經由醫師診斷及確認骨質疏鬆症成因及分類後，才能選擇合適藥物，民眾切勿自行服藥。
2） 預防跌倒／
根據統計，超過5成的骨質疏鬆症患者都是在住家環境發生骨折。建議住家地板保持淨空，浴廁加裝扶手及貼上防滑貼，房間、走道及浴室的燈光應明亮，夜間時有適當照明，避免視線不良而跌倒。
3） 適量運動／
適度運動可增加骨質，更有助體內鈣質的保留，建議進行緩和運動例如慢跑、健走等，還可搭配增加肌力和平衡感的運動，如游泳及太極拳。適度曬太陽還可以幫助體內維生素D合成，維生素D是幫助鈣質吸收的重要營養素，缺乏維生素D鈣質便無法被吸收，吃再多鈣質也無助益。
4） 均衡飲食／
適度補充鈣質及維生素D。平時攝取足量鈣質，富含鈣質的食物包括牛奶及乳製品、海鮮及海產類植物（如小魚、吻仔魚、海帶、海藻類）、豆類及綠葉蔬菜（如豆腐、豆干、黃豆、芥藍菜、莧菜等）。另外維生素D可以幫助鈣質吸收，維生素D含量較高的食物包括鮭魚、金槍魚、鯖魚等。
5） 定期骨質密度檢測／
骨質密度檢測可以評估治療反應及效果，做為藥物治療調整的依據，一般而言，接受骨質疏鬆症藥物治療持續1至2年後才會再次進行骨質密度檢測，確認治療效果。
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