【首選】我是聖誕樹~熱賣好書
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商品訊息描述: 特賣會
佐野洋子奮不顧身、追逐夢想的勇氣之作
山腳下的樹林裡有一棵小樅樹，他有一個很特別的夢想，就是要到城裡的美麗街道上，當一棵聖誕樹。隨著小樅樹一天一天長大，他越來越期盼載運聖誕樹的火車經過，能實現他的夢想。有一天，載運樅樹的火車終於來了，他能順利實現夢想嗎?
折價卷
2019熱門商品《我是聖誕樹》中這棵長在森林裡的小樅樹，有一個看起來相當「驚世駭俗」的夢想。就算身邊的老樹們告訴他，當一棵樹的本分就是要紮好根、為森林裡的動物謀福利(長果子餵飽牠們)，也沒辦法說服他，他大喊道：「我才不要這樣呢!」就算沒有人看好，這棵小樹對當一棵聖誕樹的期望卻是那麼強烈，強烈到讓他可以為了追逐到城裡去的火車，不顧安危的把自己連根拔起，跋山涉水的追到車站。在下著雪的夜裡，邊哭邊回到森林裡的小樹，內心想必是千瘡百孔，但在朋友們溫柔的包容與幫助下，他依然實現了成為一棵聖誕搶先看樹的願望，雖然場景不如想像。
在人生的路途上，每個人都懷抱著夢想，不管那個夢想聽來有多麼不可實現，不管現實裡這個夢想實現的機率有多低，但就如同故事裡的小樅樹，勇敢的去追求一回，就算不成功，轉個彎還是會有另一種方式的實現，人生還是會有另一番風景，這或許是曾歷經各種生命困頓的佐野洋子，用她生命的經歷所體悟出來的深刻故事。
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商品訊息簡述:
作者： 佐野洋子
新功能介紹- 譯者： 林真美
- 繪者： 佐野洋子
- 出版社：步步
新功能介紹 - 出版日期：2018/11/14
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
現排隊人龍！30年天母麥當勞將熄燈 居民嘆捨不得 | 流行消費 | 生活 | 聯合新聞網
超過30年歷史、陪伴許多天母人成長的「麥當勞天母店」將熄燈，預好康報報省錢大作戰計營業到6月20日晚間。記者魏莨伊／網路熱銷暢銷排行攝影 分享 facebook 超過30年歷史、陪伴許多天母人成長的「麥當勞天母店」，預計將於6月20日畫下句點。許多網友說，這是他們「小時候的地標」，地方也樂觀認為，未來新店進駐，可為天母換個新氣象，盼吸引新人潮。麥當勞表示，｢台灣麥當勞基於整體商業考量，天母餐廳將於6月21日結束營業。」亦即只營業到6月20日晚間，這也成為繼哈根達斯天母旗艦店、星巴克新天母門市後，又一個拉下鐵門的天母人回憶型名店。. } }); } 今天中午的麥當勞人潮就相當多，隊伍裡不少美國學校學生來買午餐，長長人龍一路沿著樓梯排到地下室，還有人不耐久候離去。民眾陳先生表示，還不知道要關門的事，覺得很可惜最新活動商品。天玉里長潘錦雄回憶，麥當勞真的是天母相當重限定產品網拍熱門產品要的地標，是天母地區最悠久的麥當勞店，大家都吃得習慣，連里民旅遊時早餐都是吃麥當勞，「覺得可惜，很捨不得。」不過，往好處想，潘錦雄也說，一代老店換新血，也可以看作是換個新氣象，也沒什麼不好，附近由於推動假日創意市集，天玉街38巷也陸續有許多特色店家進入，像是咖啡廳、韓國甜甜圈、茉莉漢堡等，也顯得相當熱鬧。據了解，麥當勞目前承租的樓房，都屬於房東李先生的，麥當樓僅租用地下一樓及一樓的一半，其餘空間出租給服飾店、餐飲店，三、四樓則由房東自住；如今麥當勞要歇業，聽聞海底撈要來租下整棟，麥當勞會在附近另尋新點開店。鄰近的日僑學校原本中餐外包給麥當勞製作午餐直送到校，因應麥當勞搬遷，日橋學校祕書處受訪時表示，目前已洽談了新的餐廳，改與摩斯合作。
周潤發親民又養生堪稱典範 唯獨「這點」醫師有不同看法
國際巨星周潤發日前來台宣傳新片，期間仍不忘運動晨跑，而且沿路與民眾親切合影，親民作風讓人印象深刻。其實周潤發已年過耳順（63歲），但歲月沒有在他身上留下太多痕跡，樣貌和身材保養得宜，曾有媒體報導，周潤發注重養生，有步行運動的習慣，飲食也相當清淡。這次來台，周潤發還建議有糖尿病的知名經紀人邱瓈寬（寬姊）也可以慢跑改善糖尿病。
媒體曾報導指出，周潤發每天步行2～3小時，也有練太極和打坐的習慣，飲食十分清淡，主要吃菜和魚。這次來台，他也和邱瓈寬見面敘舊，暢談養生之道，邱瓈寬透露，自己因糖尿病消瘦不少，周潤發鼓勵她也每天6點起床晨跑，如果生病連走路都困難，在家也可以跑，每天跑15分鐘都好。
（較肥胖或病情較嚴重的糖尿病患，可以從事負重較少以及中央肌群訓練的運動，例如騎腳踏車。圖片來源：陳德信）
嚴重糖尿病、合併肥胖 宜採低負重運動
不過，對於周潤發建議邱瓈寬跑步，醫師則持不同看法。黃致錕表示，邱瓈寬原本就是較肥胖的病人，根據她自己的描述，得了糖尿病後消瘦更不是一件好事，因為這代表她的身體開始流失了一些必要的養分，病情可能更趨嚴重。
醫師指出，運動對於控制血糖確實很有幫助，一般都會建議第二型糖尿病人養成規律運動的習慣，因為肌肉在使用的時候會運用、消耗大量血糖，讓血糖穩定。
只不過，糖尿病患大多合併有肥胖問題，容易引起關節退化及腳底筋膜炎，造成運動時疼痛不適，導致過於肥胖的人較難藉由運動減重。此外，糖尿病人若長期控制不良，也容易出現周邊神經退化，例如腿部神經的退化會感到麻木、疼痛，增加運動的困難，以致無法從事較激烈的運動，跑步就是其中之一。
黃致錕建議，較肥胖或病情較嚴重的糖尿病患，可以從事負重較少以及中央肌群訓練的運動，同樣能達到訓練肌肉的效果，例如游泳、騎腳踏車、滑步機或瑜珈，都能減低關節的負擔，中央肌群的運動則像是伸展運動或平板支撐等。
醫師強調，若是單純體重引起的膝關節變化，要做的事情就是減肥，如果飲食運動的效果不佳，可以考慮借助手術；假使晚期糖尿病出現神經病變，則可能需要使用神經用藥，例如神經保護劑，建議最好的方式還是向醫師諮詢專業處方。
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