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作者： 私中入學教研會
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威潤赴日參展 拿下大單 | 店頭未上市 | 股市 | 聯合新聞網
車用衛星定位監控器品牌威潤科技（6465）赴日參展大有斬獲，成功拿下日本第二大機車製造商專案設計訂單，針對未來主流的電動摩托車進行客製化衛開箱炫耀文網拍熱門產品星定位監控產品的設計與開發。法人看好，隨著電動摩托車市場銷售持續增溫，客製化產品需求成長空間相當龐大，可望挹注威潤科技未來幾年營運成長的動能，推升獲利表現持續走強。. } }); } 根據工研院發布的報告，各國環保法規日益嚴格、關鍵零組件技術逐漸成熟使成本降低及能源基礎建設逐漸完備等趨勢發展，全球電動機車銷量最暢銷產品結婚送禮推薦逐漸攀升，2018年至2020年年複合成長率達12.3%，市場前景看俏。近期日本東京國際交通系統博覽會期間，搶先看不能不逛威潤與客戶在高度客製化產品各項細超值推網友開箱介紹部規格達成共識，並確認該筆專案訂單後續開發、量產上市的細項執行計畫，威潤預計2020年開始進行試產及場域測試。
飯後降血糖，日名醫：飯後20分鐘深蹲20下最好！
【早安健康／張承宇報導】用餐先從蔬菜開始吃，可以幫助抑制餐後血糖？飯後不要運動，以免阻礙消化？這些以往我們曾聽過的健康常識可能要被打破了！日本糖尿病名醫帶來最新的常識：先吃豆腐、餐後運動，反而更有助於抑制餐後血糖急速上升！
吃飽愛睏小心餐後高血糖！名醫建議先吃豆腐
日本天現寺SORARIA診所院長松宮詩衣指出，有些人飯後容易覺得倦怠、疲累，可能與餐後高血糖有關。餐後高血糖可能會產生讓體內糖分子和蛋白質分子聚合、反應的「糖化」現象，使身體產生大量糖化終產物（AGEs），恐加速人體老化、引起血管發炎，甚至提高動脈硬化、糖尿病、腦梗塞、心肌梗塞、失智症風險，因此如何降低飯後高血糖相當重要。
日本五反田内科糖尿病Clinic院長、名醫伊藤靜夫則在健康節目中建議，透過改變用餐習慣、餐後運動，有助於改善飯後高血糖。根據以往研究，用餐時先吃蔬菜，有助於抑制餐後血糖飆升，但這個原則並不適用於所有蔬菜，例如胡蘿蔔、蓮藕和牛蒡，因為糖分含量較高，仍然可能導致血糖飆升。
因此，伊藤靜夫建議先吃豆腐等豆類製品，豆製品糖分相當少，而且有豐富的膳食纖維、優良蛋白質，是最適合先吃的食物。
呷飽運動到底好不好？名醫：深蹲運動最好
另外，吃飽後到底該不該運動呢？伊藤靜夫表示，過去多數人曾經以為吃飽後，血液會集中在腸胃幫助消化，所以飯後最好不要運動，以免血液無法充分運送到腸胃、阻礙消化。
但近年研究指出，其實飯後運動會增加流到肌肉處的血液量，而流到腸胃的血液則會減少、讓腸胃蠕動減緩，反而可以幫助穩定飯後血糖。不僅如此，運動還能讓肌肉消耗糖分，更進一步幫助抑制血糖。
那麼做什麼樣的運動比較適宜呢？伊藤靜夫建議，飯後20分鐘內深蹲20下最好。由於人類的下半身肌肉占了全身肌肉的7成，比起做上半身運動更能有效抑制餐後血糖上升。伊藤靜夫也表示，如果人在戶外沒辦法深蹲，也可以改為健走10分鐘也沒關係，只要在路上刻意繞點遠路，就能輕鬆降低餐後血糖喔！
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